10 amalan sunnah raih tenang sebelum tidur
OlehMUHAMAD TARMIZE MOHD NOR SEHARI suntuk bekerja, sememangnya memenatkan fizikal dan mental kita. Tambahan lagi perjalanan pergi dan pulang ke tempat kerja yang perlu menempuh kesesakan lalu lintas. Itu belum dicampur dengan masalah yang perlu dihadapi sama ada melibatkan kerja, diri sendiri mahupun ahli keluarga serta sahabat handai. Kadangkala pelbagai perkara yang bermain di minda…